Una alimentación saludable

Té con especias para bajar de peso: las cuatro mejores recetas

Té con especias para bajar de peso: las cuatro mejores recetas

El té es considerado como una de las bebidas más populares. El té aromático fresco vigoriza nada menos que una taza de café. Y el té verde ha sido una necesidad para todos los que quieran perder peso. Pero para perder peso y la salud es útil no solo el té verde habitual. Las especias para adelgazar le ayudarán no solo a diversificar el sabor de su bebida favorita, sino también a acelerar el proceso de perder peso y mejorar la salud, escribe la revista en línea sobre pérdida de peso y nutrición saludable "Food and Figure". ¿Cuál es el té tan útil con la adición de varias especias? Reduce el riesgo de cáncer, gracias a la canela, el cardamomo y el jengibre, incluidos en su composición. Acelera el metabolismo Las especias para perder peso estimulan el proceso de digestión y la división de las grasas. Aceleran el metabolismo y prolongan la sensación de saciedad.

4 inclinarse opciones de desayuno

4 inclinarse opciones de desayuno

Observando la Cuaresma, es importante no cambiar las reglas de una dieta saludable y no se saltan el desayuno, que incluso en forma magra debe saciar usted. Buñuelos sin carne, pastel de manzana con cereales fríos, hashbraun Crunchy, Snack de garbanzos, aceitunas y cebolla roja

Consejos 11 para los que observan la Cuaresma

Consejos 11 para los que observan la Cuaresma

Ofrecemos 11 reglas como una forma saludable de ayunar. Post - una prueba difícil, que incluye no sólo y no limitativo en los alimentos como las limitaciones en el estilo de vida. Este es el período durante el cual es posible repensar por completo su vida y descubrir algo nuevo en sí mismo. Si usted no está preparado para esto - es mejor no tortura a sí mismo y no se inicia. El ayuno como una restricción en los alimentos - la dieta habitual.

Celebre el Martes de Carnaval: 10 mejores recetas de crepes derecha

Celebre el Martes de Carnaval: 10 mejores recetas de crepes derecha

Mardi Gras este año comienza hoy y continúa hasta marzo 16. Seguido de la Cuaresma. Le ofrecemos nuestra selección de crepes. Pancake Day es el momento de disfrutar de unas deliciosas tortitas, crepes y panqueques.

Cada día al acostarse

Cada día al acostarse

Estas frutas contienen sustancias que causan la reparación de tejidos, componentes blandos de los discos intervertebrales. Además, estas sustancias hacen que estos tejidos más resistentes y resilientes. El fortalecimiento de estos tejidos conduce al hecho de que los propios vértebras empiezan a ser su naturaleza designada del lugar, sin corrección manual externo.

Pastel de pollo Rápida

Pastel de pollo Rápida

La mezcla resultante de verduras congeladas (se puede cortar y por supuesto fresca al gusto) un poco de descongelación y hervir con minutos de caldo de pollo 7. Sazone con sal y pimienta. Pechuga de pollo hervido cortado en medianas y añadir a las verduras. Revuelva y poner toda la mezcla en un molde para hornear.