Una alimentación saludable

Té con especias para bajar de peso: las cuatro mejores recetas

Té con especias para bajar de peso: las cuatro mejores recetas

El té es considerado como una de las bebidas más populares. El té aromático fresco vigoriza nada menos que una taza de café. Y el té verde ha sido una necesidad para todos los que quieran perder peso. Pero para perder peso y la salud es útil no solo el té verde habitual. Las especias para adelgazar le ayudarán no solo a diversificar el sabor de su bebida favorita, sino también a acelerar el proceso de perder peso y mejorar la salud, escribe la revista en línea sobre pérdida de peso y nutrición saludable "Food and Figure". ¿Cuál es el té tan útil con la adición de varias especias? Reduce el riesgo de cáncer, gracias a la canela, el cardamomo y el jengibre, incluidos en su composición. Acelera el metabolismo Las especias para perder peso estimulan el proceso de digestión y la división de las grasas. Aceleran el metabolismo y prolongan la sensación de saciedad.

Helado con panqueques

Helado con panqueques

Lo más importante en esta receta - su hermosa flujo. En primer lugar, preparar los ingredientes para los panqueques. Crepes deben ser delgadas.

Siete alimentos que ayudan bronceado

Siete alimentos que ayudan bronceado

Albaricoques, zanahorias y almendras ayudarán a conseguir un bonito bronceado. Luminoso piel bronceada - eso es lo que esperamos de vacaciones, y de hecho en los días cálidos de verano. Para lograr un sol brillante suave se puede untar con cremas especiales y tomar el sol en el reloj, pero sólo se puede observar una dieta especial - dom

¿Cómo elegir

¿Cómo elegir "su" dieta

En la búsqueda de las dietas de moda que a menudo no se puede bajar de peso. No es casualidad, porque lo que es útil para un cuerpo, puede ir en detrimento de otro. Cómo tomar las decisiones correctas y ser más delgado. Hoy en día, hay muchas maneras de perder peso, muchas dietas, pero no todos ellos están produciendo resultados. ¿Por qué sucede esto? Seamos realistas.

Ensalada

Ensalada "Marine Tango"

Ingredientes:. Mariscos conjunto - 400 c, espinacas viga, el aceite de oliva 3 cucharadas de queso "Ruso" - 30 c, Sal marina - 2 cucharadita de chile - 1 / 2 vaina, el jugo de limón - 1 artículo . l, negro pimienta-1 codornices cucharadita de huevo -.. pcs 6, miel - 1 cucharadita de mandarina -. pcs 2, menta fresca - cucharada 1, cilantro.

Sopas sin carne con mejor 3

Sopas sin carne con mejor 3

Esta semana es aún en curso Cuaresma ortodoxa. Próxima Semana - Bueno, que publicará el más riguroso. Además, estas recetas será de interés para aquellos que no están en ayunas, pero mantener a una dieta y perder peso.