Hogar y Familia

5 mitos tontos sobre las emociones negativas

5 mitos tontos sobre las emociones negativas

El miedo, la culpa, la vergüenza, la tristeza, la tristeza y, por supuesto, la ira - todas estas emociones tienen una reputación inmerecida de negativo. Muchos creen que es mejor no experimentarlos en absoluto, pero si alguien los demuestra, se convierte automáticamente en una persona muy, muy mala. La psicóloga Elena Lavrova cuenta por qué los sentimientos negativos son útiles y no deben tener miedo. Mito 1: las emociones negativas - malo, dañino Aparentemente, el primer lugar en la parte superior de las emociones más terribles en el mundo está ocupado con la ira y el miedo. La persona promedio quiere matar a todos desde la mañana: la gente está furiosa en el metro y el autobús, irritando a sus colegas en el ascensor de la oficina. Y cuando por la noche usted decide beber café tranquilamente con su novia, sin duda habrá una pareja junto a usted con un niño pequeño gritando. ¿Cuánto tiempo?

¿Qué pasa si me rompió un termómetro: consejos que salvó a miles de personas de desastre!

¿Qué pasa si me rompió un termómetro: consejos que salvó a miles de personas de desastre!

Un termómetro de mercurio roto es un problema que causa pánico incluso en adultos. Muchas personas no saben cómo recoger correctamente el mercurio y los fragmentos de un termómetro, para no dañar a sí mismo ya sus seres queridos. Hoy nuestro comité editorial compartirá con usted las principales reglas que deben ser observadas para no ser envenenado por la vaporización del mercurio. Qué hacer si el termómetro de mercurio se estrelló Tome a todos fuera de la habitación donde el termómetro se rompió, no se olvide de las mascotas. Utilice el aire acondicionado para reducir la temperatura en la habitación a 16-18 grados. Cierre la puerta de la habitación y abra todas las ventanas.

Escapismo: ¿por qué los niños de hoy huyen de la realidad

Escapismo: ¿por qué los niños de hoy huyen de la realidad

El término "escapismo" proviene de la palabra inglesa Escape - "huir", "escapar", "escapar". Es una huida de la realidad, una búsqueda de un refugio seguro que se ocultará de los problemas no resueltos y de las relaciones impracticables. Una bóveda puede convertirse en algo. Seguramente por lo menos una vez, encontrando un libro emocionante, usted se sentó para ella no sólo un día y medio. Libros, películas y series, aficiones, religión - todos estos son "refugios". Pero hay una cosa más, inventada por la humanidad recientemente, pero es extremadamente peligrosa para algunos usuarios - es Internet. Los adolescentes, especialmente los más jóvenes, no entienden completamente sus aspiraciones interiores, los temen y los suprimen. Y si dan a conocer sus deseos, a menudo se encuentran con el rechazo y la oposición de los demás.

5 reglas de una anfitriona éxito

5 reglas de una anfitriona éxito

La triste verdad es que los asuntos internos son siempre mucho más tiempo que hacerlo. Estamos ordenando cómo optimizar las cosas, con el fin de gastar el mínimo de vitalidad en la vida. Regla 1: hacer una lista de casos El análisis de tareas urgentes requiere mucho menos esfuerzo que un alboroto sin sentido. Regla 2: facilitar las tareas domésticas en la cocina La capacidad de pasar tiempo en la cocina es racional - una de las claves del éxito. Un rico arsenal de electrodomésticos modernos puede ahorrar mucho tiempo. En primer lugar, muchos procesos se pueden ejecutar en paralelo. En segundo lugar, los dispositivos milagros modernos son capaces de preparar comidas mucho más rápido. Regla 3: utilice aparatos que ahorren tiempo Para ayudar a las amas de casa más avanzadas viene un multivarker. Mínimo de preocupaciones - establecido los ingredientes y es libre para otras hazañas!

De vacaciones con el gato o un perro: lo que necesita saber

De vacaciones con el gato o un perro: lo que necesita saber

Durante la temporada de vacaciones, muchos dueños de mascotas enfrentan una opción: dejar a la mascota en el zoológico, con familiares o tomar con ellos. En este artículo vamos a considerar la última opción como la principal y decirle lo que es necesario para un buen viaje. Si vas a un perro o un gato al extranjero, y no a una dacha oa un pueblo a tu abuela, entonces en Australia, por ejemplo, tu mascota se quedará a la llegada a la zona de cuarentena por hasta 2 meses! Será el mismo para los animales entrantes en Nueva Zelanda, Irlanda, así como en la isla de Chipre y Malta. En Cuba y Taiwán, la cuarentena dura 14 semanas, en Singapur - 1 mes, y en Tailandia - 1 semana. Todavía hay que considerar que el contenido de cuarentena no es libre.

37 factores que roban nuestra alegría de la vida

37 factores que roban nuestra alegría de la vida

La escritora y psicóloga Sarah Hansen cree que la desgracia tiene muchos matices. Ella descubrió 50 - estos son los factores que siempre nos afectan negativamente. Le damos 37 factores principales. Léales y con el artículo de Sarah. Todo es simple y claro, pero por alguna razón en nuestra lucha diaria lo olvidamos tan fácilmente. Se preocupa todo el tiempo La ansiedad es como una mecedora, que se mueve febrilmente, pero no va a ninguna parte. Simplemente no puedes controlar tus acciones. Relajarse y concentrarse. La calma le ayudará a tomar la decisión correcta. Al final, es muy cierto de la famosa canción: "No te preocupes, sé feliz".